Die besten Trainingshandschuhe für dein Workout sind für mich aktuell die RDX Fitness Handschuhe aus Maya Hide Leder, da sie dank des robusten Materials, 50 cm langem Handgelenkschutz und starker Polsterung nahezu alles bieten, was man für maximales Krafttraining, Crossfit und Bodybuilding braucht.
Wenn du auf einen besonders attraktiven Preis und solide Basics Wert legst, empfehle ich dir als Preistipp die Bear Grip Offene Trainingshandschuhe, die durch luftig-offenes Design, guten Grip und flexible Einsatzmöglichkeiten überzeugen.
Weiter unten im Beitrag findest du zudem eine Übersicht, ob es bereits einen Trainingshandschuhe Test bei Verbrauchermagazinen gibt.
Die besten Trainingshandschuhe im Vergleich
Im Folgenden präsentiere ich dir sechs empfehlenswerte Trainingshandschuhe, bei denen ich besonders auf Grip, Material, Passform und Features für dein Krafttraining achte. Die individuelle Bewertung basiert auf meiner persönlichen Einschätzung und den technischen Angaben.
KAUFTIPP: RDX Fitness Handschuhe Maya Hide Leder
Meiner Meinung nach sind die RDX Handschuhe aus Maya Hide Leder die optimale Wahl für Vieltrainierer. Die 50 cm langen Handgelenksschlaufen bieten extrem viel Halt, sodass ich mich bei Bankdrücken oder schwerem Latziehen absolut sicher fühle.
Das Polster aus Silikon, EVA und Schaum liefert einen hervorragenden Grip – gerade bei Eisenstangen und Hanteln ein deutlicher Vorteil. Ich finde besonders praktisch, dass ein Quick-EZ Klettverschluss und ein zweiter Verschluss für sicheren Sitz sorgen. Zusätzlich punkten die Zuglaschen für einfaches Ausziehen und das atmungsaktive Gewebe für ein gutes Hautgefühl.
Vorteile:
🟢 Extra-langer Handgelenkschutz (50 cm) für maximale Stabilität
🟢 Segmentiertes Grip-Polster aus Silikon, EVA und Schaum
🟢 Robustes, langlebiges Maya Hide Leder und Nylongewebe
🟢 Quick-EZ Verschlussystem & Schweißableitender Daumenteil
Nachteile:
🔴 Relativ wuchtig für sehr feine Hände
🔴 Für sehr schnelles An- und Ausziehen etwas komplexer
Gesamtbewertung: 9,23 von 10 Punkten
PREISTIPP: Bear Grip Offene Trainingshandschuhe
Ich denke, dass die Bear Grip Handschuhe ideal für alle sind, die vor allem auf Belüftung und Flexibilität setzen. Mir gefällt, dass sie besonders bei Kallisthenik, Crossfit und Functional Training durch die offene Bauweise für ein schwitzfreies Griffgefühl sorgen.
Die gepolsterte Silikoninnenseite schützt vor Blasen und Schwielen, der verstellbare Handgelenkbandagen-Steg gibt Halt, bleibt aber schlank am Handgelenk. Fürs schnelle Training zwischendurch sind sie zuverlässig, auch wenn sie keinen Rundum-Handschutz bieten.
Vorteile:
🟢 Offenes Design für höchste Luftzirkulation und Antischweiß-Effekt
🟢 Gute Griffpolsterung mit Silikon verhindern Blasen
🟢 Integrierte, flexible Handgelenkstütze
🟢 Unisex für viele Sportarten geeignet
Nachteile:
🔴 Kein Rundum-Handschutz (Fingeroberseiten und Handrücken frei)
🔴 Bei sehr intensivem Lifting begrenzt dämpfend
Gesamtbewertung: 8,1 von 10 Punkten
ATERCEL Fitness Handschuhe
16Die spezielle Palmengestaltung maximiert den Grip, der Handrücken bleibt belüftet. Das Zugschlaufsystem erleichtert das Ausziehen nach dem Workout, während der Handtuchstoff auf der Rückseite zum Schweißabwischen dient. Die Größenvielfalt ist vorbildlich.
Vorteile:
🟢 Sehr atmungsaktiv und angenehm zu tragen
🟢 Ergonomischer Grip, schweißabsorbierend
🟢 Zugschlaufen für müheloses Ausziehen
🟢 Unisex, viele Größen
Nachteile:
🔴 Weniger robust für wirklich schwere Gewichte
🔴 Keine Handgelenkstütze integriert
Gesamtbewertung: 8,3 von 10 Punkten
adidas Essential Trainingshandschuhe
Besonders gefällt mir die Aeroready Technologie, die Schweiß sehr effektiv nach außen transportiert. Die Kunstleder-Handfläche macht einen hochwertigen Eindruck und gibt in vielen Übungssituationen ordentlich Grip. Punkten kann das Modell mit dem praktischen Ringpull-Design für leichtes Ausziehen und dem sicheren Klettverschluss. Wer auf Markenqualität zu einem fairen Preis setzt und Wert auf ein rutschfestes Feeling legt, wird mit diesen Handschuhen zufrieden sein.
Vorteile:
🟢 Schweißableitende Aeroready Technologie
🟢 Bequeme Kunstlederinnenfläche
🟢 Sicherer Klettverschluss
🟢 Praktisches Auszieh-System
Nachteile:
🔴 Fällt klein aus – Größentabelle beachten
🔴 Keine spezielle Polsterung oder Extra-Grip-Zonen
Gesamtbewertung: 8,0 von 10 Punkten
RDX Fitness Handschuhe Lycra (Herren/Damen)
Vorteile:
🟢 Dehnbares, strapazierfähiges Lycra für gute Passform
🟢 Genoppte Nylonfläche für festen Halt
🟢 Daumensegment nimmt Schweiß auf
🟢 Schnelles An- und Ausziehen
Nachteile:
🔴 Weniger Polsterung bei extrem schweren Lifts
🔴 Keine extralange Handgelenkstütze
Gesamtbewertung: 7,8 von 10 Punkten
NetroxSports Trainingshandschuhe mit Handgelenkbandage
Vorteile:
🟢 40 cm Handgelenkbandage für erhöhte Stabilität
🟢 Silikon-Pads gegen Blasen und Hornhaut
🟢 Rutschfestes Grip-Material am Palmensegment
🟢 Auch für sehr schwere Gewichte geeignet
Nachteile:
🔴 Kann bei kleinen Händen etwas groß wirken
🔴 Nicht ganz so atmungsaktiv wie offene Modelle
Gesamtbewertung: 8,6 von 10 Punkten
“Gute Trainingshandschuhe sind für intensives Krafttraining unverzichtbar: Sie schützen die Hände, geben Sicherheit und maximieren die Performance.“ – Zitat von Jakob Uhlmann
Gibt es bereits einen Trainingshandschuhe Test?
Viele Kraftsportler wünschen sich einen unabhängigen Test von Trainingshandschuhen – bisher gibt es allerdings von bekannten Verbrauchermagazinen kaum entsprechende Publikationen. Trotzdem lohnt der Blick auf die großen Plattformen für aktuelle Entwicklungen.
Hier eine Übersicht über Testportale und ihren Stand zum Thema Trainingshandschuhe:
| Testmagazin | Trainingshandschuhe Test vorhanden? |
|---|---|
| Stiftung Warentest | Nein |
| Konsument.at | Nein |
| Kassensturz (SRF) | Nein |
| Fitforfun | Nein |
| Ökotest | Nein |
| IMTEST | Nein |
Trainingshandschuhe objektiv bewerten: Die wichtigsten Kriterien
Eine fundierte Bewertung von Trainingshandschuhen stützt sich meiner Ansicht nach auf verschiedene Kriterien, die teils unterschiedlich stark ins Gewicht fallen. Alle Aspekte fließen gewichtet in die Endnote ein.
\( \text{Gesamtnote} = \frac{\sum (\text{Kriteriumspunktzahl} \times \text{Gewichtung})}{\sum \text{Gewichtungen}} \)
| Kriterium | Beschreibung | 1–10 Punkte | Gewichtung |
|---|---|---|---|
| Grip/Griffigkeit | Wie sicher ist das Halten schwerer Trainingsgeräte? | 1 = rutschig, 10 = maximal sicher | 3 |
| Tragekomfort | Bequemlichkeit bei kurzen und langen Workouts | 1 = unbequem, 10 = sehr komfortabel | 2 |
| Materialqualität | Verarbeitung, Langlebigkeit, Polsterung | 1 = billig, 10 = extrem hochwertig | 2 |
| Handgelenkschutz | Länge und Stabilität der Bandage, Haltefunktion | 1 = kaum stützend, 10 = sehr stabil | 3 |
| Atmungsaktivität | Luftzirkulation, Schweißabtransport | 1 = schwitzig, 10 = maximal atmungsaktiv | 1 |
| Bedienkomfort | Einfaches An- und Ausziehen, Verstellbarkeit | 1 = fummelig, 10 = sehr einfach | 1 |
| Größen- & Passformauswahl | Auswahl an Größen, Anpassungsfähigkeit | 1 = eingeschränkt, 10 = vielseitig | 1 |
Beispiel-Bewertung für den KAUFTIPP RDX Fitness Handschuhe Maya Hide Leder:
Meine Einstufung nach Kriterien sähe so aus – ergibt als Endbewertung exakt die oben bereits angegebene Punktzahl:
| Kriterium | Punktzahl | Gewichtung |
|---|---|---|
| Grip/Griffigkeit | 10 | 3 |
| Tragekomfort | 9 | 2 |
| Materialqualität | 9 | 2 |
| Handgelenkschutz | 10 | 3 |
| Atmungsaktivität | 8 | 1 |
| Bedienkomfort | 8 | 1 |
| Größen- & Passformauswahl | 8 | 1 |
Berechnung:
\( \text{Gesamtnote} = \frac{(10 \times 3) + (9 \times 2) + (9 \times 2) + (10 \times 3) + (8 \times 1) + (8 \times 1) + (8 \times 1)}{3 + 2 + 2 + 3 + 1 + 1 + 1} \)\( \text{Gesamtnote} = \frac{30 + 18 + 18 + 30 + 8 + 8 + 8}{13} \)
\( \text{Gesamtnote} = \frac{120}{13} \approx 9{,}23 \)
Ergebnis:
Der RDX Fitness Handschuh aus Maya Hide Leder kommt so auf eine gewichtete Note von 9,23. Diese starke Wertung spiegelt die Top-Performance, den ausgefeilten Handgelenkschutz und die gute Haltbarkeit besonders gut wider.
Fazit zum Trainingshandschuhe Vergleich
Für alle, die mit schweren Gewichten oder hohen Wiederholungen trainieren, sind Trainingshandschuhe wie die RDX Maya Hide Leder eine ausgezeichnete Investition – sie schützen, geben Sicherheit und steigern die Trainingsleistung. Wenn du auf besonders gute Belüftung oder ein attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis wert legst, triffst du mit den Bear Grip Modellen ebenfalls eine solide Wahl.
Profitiere von meiner Bewertung, bis unabhängige Trainingshandschuhe Tests verfügbar sind – dann bleibt nur noch auszuwählen, welcher Handschuh am besten zu deinem Trainingsstil passt.
